Ela Emagreceu 56kg E Secou A Barriga Sem Operação

Ela Emagreceu 56kg E Secou A Barriga Sem Cirurgia


A blogueira Nathalia Guanabara Teixeira emagreceu 56kg sem passar por nenhuma operação. Na balança passou dos 120kg para os 64kg, qualquer coisa muito bom e que ela resolveu partilhar com as seguidoras. Ela conseguiu chapar a barriga e apagar a celulite com reeducação alimentar e muito exercício físico, e os resultados falam por si! Tudo começou em Maio de 2012, quando a blogueira se olhou no espelho e não se reconheceu. Decidiu mudar e criou o blogue Simply Nathalia, onde colocou fotos e videos de toda a transformação.


Milhares de pessoas começaram a segui-la e isto só lhe dava potência pra prosseguir. O excesso de peso a toda a hora afetou a jovem, no entanto a obesidade chegou depois dos 20 anos. Nathalia tentou perder calorias por muitas vezes, todavia procurava um caminho acessível e acabava por desistir. Dessa vez foi desigual e conquistou um corpo de sonho. O primeiro passo foi procurar uma clínica de redução de gordura e começar a fazer zumba. O efeito foi muito bom: em 6 meses secou 30kg! Foi aqui que quis estimular os exercícios, por isso, procurou um nutricionista esportivo e contratou um personal trainer. Deixou para trás a dieta da proteína e começou com uma dieta de carboidrato, que lhe deu energia para treinar 6x por semana.


A flacidez é um defeito para a maioria das mulheres, contudo Nathalia não sofreu muito com ele, porque iniciou a musculação enquanto perdia peso, fazendo o corpo humano substituir a gordura por massa magra. A gordura acumulada nos braços é muito difícil de diminuir, todavia Nathalia conseguiu tonificar essa região com um treino intensivo. A gordura acumulada pela parte interna das pernas é um dificuldade, entretanto a blogueira apostou pela aeróbica nas escadas pra tonificar coxas e bumbum. Dieta, exercício e muita água permitiram à blogueira eliminar 90% da celulite. As imagens falam por si: quando iniciou a dieta tinha celulite no bumbum, braços, pernas e barriga.


No entanto o consumo diário de muita água e um treino intensivo permitiram que a jovem secasse a barriga e eliminasse vasto fração da pele casca de laranja. É possível reduzir estrias? As estrias continuam no corpo da blogueira, entretanto são a pequeno das suas preocupações. Nathalia emagreceu com dieta e exercício, sem passar por nenhuma operação. Após atingir o peso certo decidiu fazer um implante mamário, já que perdeu muito peso e ficou com os seios demasiado pequenos, mas essa foi a única operação que fez. Nathalia deixa uma dica aos seus seguidores com exagero de peso… se quer emagrecer não desista, pode demorar 10 anos, pode despencar e se erguer, contudo continue guerreando por aquilo que quer. Comece hoje a lutar por seus objetivos, não é descomplicado, entretanto se ela foi capaz, você bem como vai alcançar.



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  • Paulo Giovani 22/12/2012

  • 11 de julho de 2014 at 20:51

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'Folha 10' Destaca Pessoas Enterradas Como Indigentes Mesmo Portando RG

A lipoaspiração podes ser feita todas as regiões com gordura localizada ? A técnica acaba com a celulite? Mito: A lipoaspiração não remove as temidas ondulações, apesar de poder melhorar teu estilo ao arredar gordura e líquido. Dieta pode melhorar o consequência? Verdade: Antes de se submeter ao método, é sério fazer uma dieta e manter o índice de massa corporal, sendo uma bacana pedida pra proteger pela cicatrização. Além do mais, quanto menos gordura for retirada, superior a chance de o paciente ter um pós-operatório sem complicações. Lipo não é uma operação invasiva e dolorosa ?



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